资中县人民医院

如何正确使用面膜

发布时间：12-26-2024 点击数： 417 次

供稿人:皮肤科林建华

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面膜是目前用较为普遍的一种护肤品，使用方便，成分相对较多。一般认为，面膜可以浸润、软化角质层,促进活性成分的渗透，可以改善皮肤角质层水合状态，根据添加成分的不同，可以具有多种功效。如何科学使用面膜，有较多的问题值得我们注意。

1、面膜多久敷一次?

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面膜的使用频率应该根据个人肤质和面膜类型来确定。一般建议每周使用2-3次，可以让皮肤得到充分的呵护和保养。频繁地使用面膜容易导致皮肤“过度水合”，使得皮肤的“砖墙样结构”变得松垮，影响其自身保留水分的能力，引起皮肤屏障破坏，反而让皮肤更加干燥，甚至可能发生过敏、感染等问题.

2、面膜每次敷多久合适?

大多数面膜的建议使用时间是10-20分钟，不宜超过20分钟。如果敷面膜时间过长,表皮角质细胞中的水分会随着面膜的干燥而蒸发，皮肤会更加干燥，屏障功能也可能会发生破坏。另外部分面膜中含有香料、酒精等刺激性成分，外敷过久会增加发生刺激或过敏的风险。

3、面膜用完后需要清洗吗?

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大多数面膜使用后需要清洗，因为面膜除了含有某些功效成分外，还含有防腐剂和增稠剂，这些物质可能会影响皮肤表面油脂排泄，易滋生微生物，而导致出现粉刺、“爆痘”等表现。所以敷面膜后建议先洗脸，而后通过外涂乳液或霜剂“锁住”水分。

4、如何挑选面膜?

①干性皮肤:以补水保湿面膜为主

②油性皮肤:选择清洁、补水控油调节水油平衡的面膜

③混合性皮肤:以T区加强清洁和全脸补水面膜为主

④敏感性皮肤:选择无防腐剂、香精、酒精素、荧光剂的舒缓修复型面膜

⑤中性皮肤:以补水保湿、滋养类面膜为主

5、面膜会诱发过敏吗？

面膜是很大可能诱发过敏的。适宜的面膜不会让皮肤感觉到不适。如果敷面膜时出现明显的刺痛，或者敷后出现面部红斑，可能是由于皮肤屏障功能损伤或者面膜中某些物质诱发过敏。建议立即停止使用改款产品，并彻底的清洗干净，可使用无刺激或者带修复作用的保湿剂进行保湿，促进皮肤屏障修复。

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