供稿：体检中心 游红

体检抽血时，护士一句“请问您空腹了吗？”总能收获五花八门的回复。

“早上喝了几口水，算空腹不？”

“没吃东西，就喝了半杯豆浆，要得不哦？”

“我早上吃了东西，饿到下午来抽血可以吗？”

到底啥才是真空腹？刷牙算不算破戒？为啥非得空腹采血？又有哪些检查不用空腹？别急，今天就给大伙唠明白。

到底什么才是空腹？

医学上的空腹，是指患者在8-10个小时内没有摄入任何能量，即任何带能量的食物或液体饮料（白开水除外）都不能碰。

该如何确保空腹呢？ 

体检当天，别吃东西，想喝水的话，少喝几口不碍事，大量饮水可不行，会稀释血液，让检测值“跑偏”。刷牙没问题，但像咖啡、奶茶这类含碳水、脂肪的饮料，还有化学物质丰富的茶，都别喝。

为什么要空腹采血？

首先，空腹状态下，人体处于基础代谢状态，能够排除饮食成分对血液检测结果的影响，从而确保检测结果的准确性。正常参考值的范围是基于健康人群空腹抽血的检测结果，通过科学的统计分析得出的。如果抽血时不空腹，那么检测结果与健康人群的参考值将缺乏可比性，可能导致医生对健康状况的误判。

血糖：进食后，血糖水平会迅速上升，影响糖尿病筛查的结果。

血脂：高脂肪食物会导致血液中的甘油三酯水平升高，从而影响心血管疾病的评估。

电解质和酶：某些食物会影响血清中电解质（如钠、钾）和酶（如肝功能指标）的水平。

肝功能：反映肝代谢的谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆汁酸和谷氨酰转肽酶等，及反映蛋白质代谢的总蛋白、白蛋白和球蛋白等受饮食影响较大，需空腹。

肾功能：会影响血肌酐、尿素氮等含量上升、从而影响检查结果。

所以，为了检测结果靠谱，医生才建议抽血前保持空腹。

所有检查都需要空腹？

当然不是！像血常规，丙肝、艾滋病、梅毒检测，血型，甲状腺功能，凝血功能检查等，它们的指标不受进食影响。如果您只需要化验这些项目，就不必空腹。

空腹时间越长越好？

可别这么想！空腹时间过长（16小时以上），也会使血液中多种检验指标发生改变，如葡萄糖、胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白、尿素氮降低，而肌酐、尿酸、胆红素以及尿液中的酮体的含量会上升，所以过度饥饿对检验结果也没好处。

抽血的注意事项

1.体检前一天晚上保持平时生活习惯，正常清淡饮食，不喝咖啡和浓茶，作息规律不吃过于油腻、高蛋白的食物，避免饮酒，不要熬夜。

2.晚餐时间不宜过迟，与早上采血时间应间隔8小时以上。

3.抽血最好在上午10点之前，一般以早上7:30～10:00这个时间抽血效果为最佳。

4.尽量穿宽松纯棉的衣服，不要穿袖口过小、过紧的衣服，避免抽血时衣袖卷不上来或抽血后衣袖过紧，引起手臂血管血肿。如有晕针、晕血等情况，一定要提前告知工作人员。

5.正常抽完血后止血一般要3～5分钟，年龄大或血小板异常患者应相对长些。按压时不要揉抽血部位，以免达不到止血的目的。

6.对于糖尿病患者，许多药需在餐后服用，可在体检当天随身携带药物，抽血等空腹项目完成后，及时用餐，及时服药。

空腹采血能避开进食对血液成分的干扰，创造标准化检测条件，给医生提供准确实验结果。体检前，一定要听医生话，保持空腹，为自己的健康管理助力！

小贴士

资中县人民医院体检中心开展业务:健康体检、从业人员预防性体检、职业病健康体检。此外，体检中心还有心理测评、幽门螺旋杆菌C13检测、肺功能检测、骨密度检测等一系列相关检查项目。

体检咨询电话：0832-5533606

地址：资中县迎宾路92号

部分图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。