供稿：手麻科 黄英

术后疼痛，是手术患者必经的一道坎。但“忍痛”早已不是唯一选择——现代医学提供了多种有效镇痛方案，帮助患者更平稳、更舒适地度过恢复期。

作为麻醉护士，我深知许多人对镇痛存在顾虑和误解。今天，就来和大家聊聊“术后镇痛”那些事，带你树立科学镇痛新观念。

为什么我们必须重视术后镇痛？

过去常有人说：“手术后疼是正常的，忍忍就好了。”

但如今，医学观点已彻底改变——疼痛不需要忍，更不应该忍。

不受控制的术后疼痛，不仅让你难受，还可能：

· 拖延康复：疼痛让人不敢动，容易引发血栓、肺炎等并发症；

· 影响情绪与睡眠：持续疼痛会导致焦虑、抑郁，妨碍休息；

· 可能转为慢性疼痛：急性疼痛若未及时控制，少数人可能发展为长期疼痛。

现代镇痛：多模式联合，精准舒适

现在的镇痛不再是“一片止疼药”那么简单。我们倡导 “多模式镇痛”，通过不同机制的药物与方法相结合，实现更好效果、更少副作用。

✅ 药物镇痛

· 非甾体抗炎药：如布洛芬，适用于轻中度疼痛；

· 阿片类药物：如吗啡，用于中重度疼痛，在医护监控下使用很安全；

· 局部麻醉药：通过神经阻滞等方式，精准镇痛；

· 辅助药物：如加巴喷丁，对神经性疼痛尤其有效。

✅ 非药物镇痛

· 镇痛泵：患者可自行按压，安全方便；

· 硬膜外镇痛：常用于胸腹部大手术；

· 神经阻滞：针对手术区域精准止痛；

· 经皮电刺激：微电流缓解疼痛，无药物负担。

三大误区，你中招了吗？

误区一：镇痛药会成瘾

真相：在医生指导下短期使用，成瘾风险极低。疼痛本身对身体的伤害更大。

误区二：疼了再吃药

真相：镇痛宜早不宜晚。预防性用药效果更好，疼痛剧烈时才用药反而需更大剂量。

误区三：能忍就忍，少用药

真相：无需忍痛。科学镇痛有助于你早期活动、改善睡眠、加速康复。

术后镇痛实用指南

1. 术前充分沟通：告诉医护人员你的疼痛史、药物过敏情况；

2. 学会表达疼痛：使用0-10分疼痛评分，准确描述你的感受；

3. 及时报告变化：疼痛加重别硬撑，随时告知护士或医生；

4. 镇痛+活动相结合：在有效镇痛下尽早活动，预防并发症；

5. 搭配非药物方法：如听音乐、深呼吸、放松冥想，辅助镇痛。 

疼痛不必忍，康复更轻松。每个人对疼痛的感受不同，镇痛方案也需“一人一策”。如果你觉得镇痛效果不理想，或出现不适，请随时与我们沟通——我们会为你调整方案，陪你一起走过这段恢复之路。我们不仅是你的麻醉护士，更是你疼痛管理路上的陪伴者。相信医学，也相信我们，一起迈向无痛、安心、快速的术后新生。

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