资中县人民医院

资中县人民医院开展“世界无烟日”义诊活动

发布时间：06-04-2024 点击数： 206 次

为响应世界卫生组织发起的第37个世界无烟日，资中县人民医院在公卫科牵头组织下，于5月31日举办了一场以“保护青少年免受烟草危害”为主题的公益义诊活动。此次活动旨在提高公众对烟草危害的认识，鼓励吸烟者采取行动戒烟，并为群众提供免费的健康咨询服务。

活动现场开展了多项服务：健康咨询、戒烟指导及宣传资料发放。呼吸内科专家为前来咨询的群众提供了专业的健康评估和个性化戒烟建议；医护人员针对戒烟热点问题，通过发放宣传资料、现场讲解等方式，向群众普及烟草危害知识；医护人员还深入科室，向医院职工发放宣传资料、普及相关知识。

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通过面对面的交流与教育，不仅增强了市民对烟草危害的认知，更有多名吸烟者当场表达了强烈的戒烟意愿并决定戒烟。

资中县人民医院通过这次活动，不仅展现了作为公共卫生事业重要参与者的作用，也为构建无烟社会、促进民众健康生活方式树立了良好典范。

科普知识

青少年吸烟的危害：

第一点：烟雾中的一氧化碳含量很高，可直接影响大脑的供氧量，出现精力不集中、头痛、脑鸣和头昏等现象；

第二点：烟草中的尼古丁是一种神经毒素，长期大量吸烟会使青少年大脑受到损害，使理解力和记忆力下降，直接影响学业；

第三点：吸烟会导致牙齿变黄、皮肤粗糙、口臭；

第四点：吸烟会引起哮喘、肺功能下降、慢阻肺、急性中耳炎、冠心病、肿瘤等疾病。

电子烟含有尼古丁等多种有害物质，吸电子烟不仅有害，过量还可致死。而且吸电子烟的人，将来还有可能吸卷烟，成为新烟民。电子烟虽然披着“健康吸烟”“合理戒烟”的外衣，实际上却是造成癌症、呼吸系统疾病等多种疾病的“黑手”。

戒烟方法：

1、父母要以身作则，给孩子创造一个无烟的环境；

2、通过书籍、视频的方式让孩子了解到吸烟以及二手烟的危害；

3、远离吸烟人群，丢弃烟盒、打火机等与吸烟有关的东西；

4、犯烟瘾时听听音乐、起身做深呼吸、嚼口香糖、与好友聊天分散注意力，让自己放松下来；

5、戒烟期间清淡饮食，多吃鸡蛋、牛奶、鱼等优质蛋白和蔬菜水果，补充足够的维生素和微量元素；

6、通过自我干预方式戒烟不成功的青少年，到我院戒烟门诊进行咨询或在戒烟门诊的指导下戒烟。